但是，请注意，游戏中的角色和能力可能有所调整和更新，所以建议根据游戏当前版本的角色强弱进行选择。
七星龙珠是一款回合制角色扮演游戏，以下是一些推荐的SSS和3S阵容：
SSS阵容推荐：
1. 悟空、贝吉塔、布尔玛、库林、悟饭、比克
2. 孙悟空、贝吉塔、亚姆、布尔玛、悟饭、贝吉塔女
3. 孙悟空、贝吉塔、孙悟天、比克、贝吉塔女、特南克斯
3S阵容推荐：
1. 玛琳、特兰克斯、孙悟空、比克、布尔玛、库林
2. 特兰克斯、悟饭、孙悟飞、贝吉塔女、亚姆、特南克斯
3. 特兰克斯、布尔玛、库林、亚姆、贝吉塔、贝吉塔女
这些阵容的选择基于角色的能力和组合效果，同时适用于多种游戏模式和挑战。但是，请注意，游戏中的角色和能力可能有所调整和更新，所以建议根据游戏当前版本的角色强弱进行选择。