8.最后,根据个人口味加入适量盐调味。
凌云诺黄精党参炖鸡是一道补脾养胃、滋养精血的汤品,下面是它的做法:
材料:
- 新鲜鸡肉块500克
- 凌云诺鸡汤料一包
- 黄精30克
- 党参20克
- 枸杞适量
- 姜片适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1. 准备好所有的材料。
2. 将鸡肉块用开水焯水去腥。
3. 锅中放入适量的食用油,加入姜片煸炒出香味后放入鸡肉块煎至微黄。
4. 加入适量料酒煮一下,倒入足够的清水。
5. 把凌云诺鸡汤料包放入锅中,调大火煮沸。
6. 把黄精、党参和枸杞洗净后放入锅中。
7. 调小火炖煮1-2个小时,直到鸡肉变得柔软入味。
8. 最后,根据个人口味加入适量盐调味。
9. 汤炖好后即可享用,可以根据个人喜好加入一些蔬菜或豆腐等。
温馨提示:
1. 黄精和党参都具有滋阴补肾、益气养血的功效,适合体虚、气血不足的人群食用。
2. 凌云诺鸡汤料中含有多种草本植物材料,可以增强汤的口感和营养价值。
3. 炖煮的时间可以根据个人口感决定,煮得时间长一些,汤更浓郁美味。