凌云诺药膳天麻灵芝枣茶做法:材料:-天麻片:15克-灵芝片:10克-红枣:8粒-蜂蜜:适量做法:1.天麻片、灵芝片和红枣洗净备用。-饮用时可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
凌云诺药膳天麻灵芝枣茶做法:
材料:
- 天麻片:15克
- 灵芝片:10克
- 红枣:8粒
- 蜂蜜:适量
做法:
1. 天麻片、灵芝片和红枣洗净备用。
2. 将天麻片和灵芝片放入一个小锅中,加入适量的清水,用大火煮沸。
3. 煮沸后,改用小火煮15分钟,使药材的有效成分溶解到水中。
4. 在煮药的过程中,将红枣剖开,去除核。
5. 煮好的药汁中加入红枣,继续用小火煮5分钟,直到红枣变软。
6. 熄火后,倒入茶杯中,稍许加蜂蜜调味即可饮用。
天麻红枣汤怎么做:
材料:
- 天麻片:15克
- 红枣:10粒
- 冰糖:适量
做法:
1. 天麻片和红枣洗净备用。
2. 将天麻片和红枣放入一个小锅中,加入适量的清水,用大火煮沸。
3. 煮沸后,改用小火煮20分钟,直到红枣变软。
4. 加入适量的冰糖,继续用小火煮10分钟,让汤汁略微变浓稠。
5. 熄火后,倒入茶杯中即可饮用。
注意事项:
- 如果有慢性疾病或正在服药的人应先咨询医生是否适合饮用。
- 饮用时可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。