对敌方城市进行攻击并夺取其控制权，在城市中建造住宅并增加人口。研究并使用这些特殊单位和科技，以增加人口上限。使用这些荣誉点数可以购买升级，其中包括增加人口上限的选项。请注意，突破人口上限可能需要在游戏进程中平衡资源和战斗需求。确保在建造和发展人口时，也与资源采集、军事单位训练和战争战略等方面保持平衡。
在帝国时代3中，玩家最初的人口上限是援助点数（Population Cap），通常为200点。要突破人口上限，可以采取以下几种方法：
1. 研究科技：通过研究科技，可以提高人口上限。不同的文明和派系有不同的科技来增加人口上限。在科技树中查找与人口相关的科技，并优先进行研究。
2. 建造房屋：建造房屋或者住宅可以增加人口上限。每座住宅多增加一些人口上限。确保不断建造住宅，以维持人口上限的增长。
3. 攻占城市：攻占敌方城市可以得到人口奖励。对敌方城市进行攻击并夺取其控制权，在城市中建造住宅并增加人口。
4. 使用特殊单位和科技：某些文明和派系可能具有特殊的单位或科技，可以增加人口上限。研究并使用这些特殊单位和科技，以增加人口上限。
5. 使用荣誉点数：通过完成任务和获得战斗胜利可以获得荣誉点数。使用这些荣誉点数可以购买升级，其中包括增加人口上限的选项。
请注意，突破人口上限可能需要在游戏进程中平衡资源和战斗需求。确保在建造和发展人口时，也与资源采集、军事单位训练和战争战略等方面保持平衡。